Učíme se bruslit v Náchodě

Ne vždy se musí první seznámení s ledovou plochou setkat s úspěchem. I proto je důležité dát všemu čas a první krůčky neuspěchat. Začátky by měly probíhat spíše formou her, které budou děti bavit. Není třeba malé hokejisty a hokejistky zahltit hned v počátcích výukou dovedností jako je přešlapování vpřed a vzad, prudké změny směru, brždění vzad atp.

Děti by mělo bruslení v první řadě bavit. Až po zvládnutí úplných základů tedy přichází na řadu zařazení pokročilejších technik. Nicméně není nutné hned od začátku děti přetěžovat nadměrným používáním výstroje. Naprosto dostačujícím je teplé oblečení, které je nepromokavé a vydrží suché i v případě opakovaných upadnutí na led, a dále silnější teplé rukavice. Místo kompletní hokejové výstroje je možné použít pouze chráničů loktů a kolen běžně používaných pro in-line bruslení. Nutností je však přilba. Pro začátky je ale dostačující helma na lyže či skateboard, méně optimální je pak cyklistická přilba.

Než děti hokejově i lidsky dospějí, je třeba v každém období mladého hokejisty klást důraz na různé věci. Každé období kariéry je totiž něčím specifické a vyžaduje různý přístup a podmínky.

4 – 6 let

V tomto období se dítě poprvé seznámí s hokejovým prostředím a udělá své první krůčky na ledě. Proto je důležité, aby k tomu mělo adekvátní výstroj. Do začátků bohatě postačí helma, rukavice a chrániče loktů a kolenou, aby se dítě nebálo pádů. Než totiž děti vezmou do ruky hokejku, měly by mít zvládnuté základy bruslení.

7 – 10 let

Důležitou aktivitou v tomto věku je minihokej. Oproti klasickému hokeji na velkém hřišti vytíží mladého hokejistu daleko více. Jelikož se hraje jen ve třetině, hráč se dostane častěji k puku, vícekrát vystřelí a musí více dávat pozor, co se zrovna na ledě děje. Hlavně jde ale o zábavu, všichni stráví na ledě stejný čas a už vůbec nezáleží na tom, kolik kdo vstřelil gólů.

PŘIJĎ MEZI NÁS
POJĎ HRÁT HOKEJ A STAŇ SE ČLENEM NÁCHODSKÉ HOKEJOVÉ RODINY
KAŽDÉ ÚTERÝ OD 16:15 A SOBOTU OD 8:30

Fotogalerie

   Učíme se bruslit v Náchodě – leták

   Nábor – leták

Společný hokejový týden mládeže HCN

Ve dnech 17. až 21. 8. 2020 patřil zimní stadion v Náchodě hokejové mládeži HCN, která zde měla společný kemp kategorií přípravky, mladších a starších žáků a dorostu.

Každá kategorie měla denně dva hodinové tréninky na ledě a další téměř 3 hodiny věnované suché přípravě, kterou si každý tým užíval po svém. Přípravka, krom cvičení a her na hřišti TGM, si také vyzkoušela, jaké jsou tréninky pod vedením volejbalových a fotbalových trenérů a blíže se seznámili s těmito sporty. Starší žáci využili suchou přípravu mj. k posilování na horolezecké stěně v tělocvičně školy TGM.

Mladší žáci si na úterní odpoledne pozvali k přátelskému utkání výběr hráčů roč. 2009 trenéra Richarda Jareše z Turnova.

Dorostenci si pondělní a úterní podvečer zpestřili přátelským utkáním s Pardubicemi „B“ a Českou Třebovou a ve čtvrtek odjel na přátelskou odvetu do Třebové. Po domácích vítězných zápasech si hráči zarelaxovali v místním plaveckém bazénu.

Celý týden se nesl ve sportovním duchu a o hladký průběh kempu se krom všech trenérů postaraly i vedoucí mužstev přípravky a mladších žáků … Péťa a Zdeňka, a za to jim patří velký dík.

Autor: MB


Fotogalerie